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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現非住不可來來商旅 - 台中  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「醫師高齡」堅守第一線 傳承醫術！

:

台灣高齡化社會，老年人口愈來愈多，醫師普遍高齡， 但在醫術升到教授醫師，因為過經驗與豐富研究，因此容易較獲得更多民眾信任,往往在各大醫學中心，名醫門診總是1號難求！TVBS實際了解這樣半夜不睡覺情況，排隊抽號碼牌情況，帶您來看看高醫一般及消化系外科教授李金德，今年68歲，他為了要指導年輕醫師只能在第一線堅守岡位，另外「骨肉癌權威教授」也就是北榮副院長陳威明，他為了傳承醫術仍在第一線看門診持續開刀醫治病患。

台北長庚醫院院長謝燦堂 ：「有聽到他在哭了喔 ，恭喜喔男娃娃。」

台北長庚婦產科系主任洪泰和：「當你順利把寶寶生下來之後，產婦跟家屬感謝你那種表情，跟那種心情會覺得你所有努力都值得的。」

台北長庚醫院院長謝燦堂：「衝進開刀房那個剎那小孩子剛好出來，然後等了一下就聽到小孩子那個哭聲，那你整個人就放輕鬆了。」

台北長庚婦產科系主任洪泰和：「在接生過程當中又常常有些突發狀況發生，所以你必須立刻做當下醫療處理，可能又有潛在的醫療糾紛，這也常常是許多年輕醫打退堂鼓的原因。」

好不容易訓練好的醫師可以獨當一面，最後卻選擇離開，初衷與現實互相拔河，傳承談何容易 。

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不滿看診等太久 男怒嗆女醫師「恁爸刺龍刺鳳」
出生12天 月子中心女嬰休克搶救50分救回
幼教師麻醉後陷昏迷 家屬質疑診所疏失

 飽腹感是減肥關鍵！吃這些低能量密度食物，瘦腰又減肥

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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】對於減肥的人來說，最痛苦的事，莫過於每天都要計算食物的卡路里，然後再東挑西揀著吃，又偏偏經常容易肚子餓，於是陷入吃或不吃的天人交戰中。根據一項新的科學研究發現，只要聰明吃低能量密度食物，包括麵食、水果和蔬菜等，反而可以吃的很豐盛，腰圍也變小，有助減輕體重。

4.脂肪：建議選擇含有豐富的單元不飽和脂肪酸的油脂來源，例如：堅果、亞麻油、植物油、橄欖油等，都含有健康的脂肪。

5.碳水化合物：碳水化合物多存在於穀物或穀類製品，全穀物是最佳選擇，因為富含纖維素與營養價值。建議選擇全麥麵包、全麥麵食、燕麥片、糙米和全穀物代替精製穀物。

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